国产欧美日韩精品系列|欧美激情综合色综|中文字幕日 韩在线亚洲|甜性涩爱在  线播放

　　在这个时节该如何  调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。